朝起きたら、左腕が痛いんです。


もしや?


昨日、先生から準備運動なるものを教えてもらい
嬉々としてグリグリグルグルしててですね。
しかも、家に帰ってからも
「ほらほら〜〜〜♪」とか言いながら
家族全員にそれぞれ披露(笑)


やり過ぎたな〜〜〜。

ひねると痛いんです。

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